Cuando nos vamos a presentar a algún examen o prueba, es normal que los nervios afloren y nos hagan pasar un mal rato, además de que puede llegar a ser bastante perjudiciales a la hora de conseguir buenos resultados. Por ello hemos preparado un listado de consejos para calmar los nervios en el examen de conducir, de manera que os podáis presentar más tranquilos y obtengáis los mejores resultados posibles.

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Cómo controlar los nervios en el examen práctico de conducir

En total hemos preparado siete consejos sobre cómo controlar los nervios en el examen práctico de conducir, los cuales son:

Detectar los motivos de tus nervios

Una de las mejores formas de calmar nervios examen conducir es detectando las razones por las que se producen.

En algunos casos, estos nervios están motivados por inseguridad, mientras que en otros es por el miedo a conducir, por cuestiones económicas o incluso por amaxofobia.

Para cualquiera de estos casos, podemos acudir a una consulta de psicología que nos puede ayudar a encauzar los nervios de forma muy eficiente, muy especialmente si se trata de amaxofobia, y para ello lo más recomendable es acudir al centro médico Brunete donde cuentan con personal especializado en este tipo de problema, obteniendo muy buenos resultados con todos sus pacientes.

Dar las clases necesarias para ir seguro

La ilusión por sacarnos el carné de conducir o incluso el intentar que no salgo un poco más barato, muchas veces puede llegar a ser contraproducente, y es que nunca debemos presentarnos si no hemos dado las clases necesarias para ir con la máxima seguridad.

No nos anticipemos, ya que es importante dejar que el profesor nos asesore para saber cuándo es el mejor momento para ir al examen y, en caso necesario, tomaremos más clases.

No tomar sustancias estimulantes ni alcohol

Una de las preguntas más habituales es qué tomar para nervios examen de conducir, y en este sentido podemos tomar cualquier cosa menos estimulantes o bebidas alcohólicas.

Hay infusiones que nos ayudarán a relajarnos, o incluso una manzanilla nos ayuda a prevenir gases y molestias en el estómago, pero lo último que debemos hacer es seguir esa recomendaciones peligrosas que se encuentran por Internet como el consumir alcohol antes de presentarnos al examen.

Recuerda que esto además es ilegal, y en caso de detectarlo, el examinador puede negarse a examinarte, sin olvidar que estarías poniendo en peligro la vida de todas las personas que van montadas en tu mismo vehículo, así como al resto de vehículos de la vía.

Si necesitas algo que tomar para los nervios antes del examen de conducir y no tienes claro qué tipo de infusión te puede venir mejor, entonces lo mejor pues hacer es consultar con un médico de medicina general que te ayudará a encontrar la respuesta de forma totalmente segura.

Ir con tiempo

Organízate bien y llega con suficiente tiempo.

Lo ideal es siempre pensar en una antelación de al menos media hora a la cita, ya que siempre hay algún imprevisto que puede retrasarnos, ya sea una avería en el vehículo en el que nos trasladamos, retraso del autobús, metro o tren, o incluso a todos nos ha ocurrido en alguna ocasión que hemos olvidado algo y nos vemos obligados a volver de nuevo a casa y esto se come todo el margen de tiempo del que disponíamos.

Ir con tiempo

Organízate bien y llega con suficiente tiempo.

Lo ideal es siempre pensar en una antelación de al menos media hora a la cita, ya que siempre hay algún imprevisto que puede retrasarnos, ya sea una avería en el vehículo en el que nos trasladamos, retraso del autobús, metro o tren, o incluso a todos nos ha ocurrido en alguna ocasión que hemos olvidado algo y nos vemos obligados a volver de nuevo a casa y esto se come todo el margen de tiempo del que disponíamos.

Trabajar y conocer los puntos débiles

Cuando esté realizando las prácticas, estudia bien cuáles son las situaciones a las que te cuesta más hacer frente, de manera que poco a poco vayas aprendiendo a anticiparte a ellas, y verás que en poco tiempo las podrás afrontar con gran seguridad.

Ejercicios de respiración

También hay un truco acerca de cómo calmar los nervios antes del examen de conducir que es practicar ejercicios de respiración y mindfulness.

Eso sí, recuerda que esto no es algo que tenga efecto si no lo vamos practicando con suficiente antelación, por lo que cuanto antes empieces a aprender estas técnicas, obtendrás mejores resultados.

Tener un buen trato con el examinador

Es importante tratar el examinador con respeto, evitando así que se pueda causar algún tipo de situación tensa que pueda aumentar tus nervios al volante.

Estos son los trucos sobre cómo quitar los nervios el día del examen de conducir, y si los tienes todos en cuenta, verás que es una experiencia de la que incluso vas a poder disfrutar.